Natur - Farb - Klang

Natur - Farb - Klang

Das Licht und die Sonne des Sommers mitnehmen und die eigene Kraft stärken

Unser Angebot gibt Einblick in 4 verschiedene Themenbereiche:

Sie können die Erfahrung der Achtsamkeits-Haltung (angelehnt an MBSR: Mindfullness-Based Stress Reduktion: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach John Kabat Zinn) anfänglich kennenlernen und sie in Stille in konkreten Achtsamkeitsübungen erleben und den Heilkräften der Natur nachspüren um in Harmonie Körper, Geist und Seele zu stärken. (Bärbel)

Sich als Mensch in seiner Ganzheitlichkeit durch den Köper als materiellenAnteil erfassen. Durch das bewusste Nachspüren und Wahrnehmen von Dysbalancen und durch gezielte Bewegungen erlangt der Mensch ein besseres Körpergefühl und findet seine innere Mitte. (Ruth)

Sie lernen achtsam mit den Schätzen der Jahreszeit umzugehen. Die tägliche Ernährung (Das tägliche Essen), die Auswahl der Zutaten, Zubereitung und das Wie…und damit die Kräfte der Natur zu nutzen um Körper und Seele zu stärken und in Balance zu halten. (Birgit)

Durch die Klänge der Klangschalen (nach Peter Hess) wird der Mensch in seiner Ganzheit angesprochen. Er spürt und erfährt sich auf allen Ebenen: körperlich, geistig und seelisch. Im Lauschen der Klänge und spüren der Schwingung kann ein Sich- selber - und Andere-wieder- hören beginnen. Bei sich ankommen und den anderen achtsam wahrnehmen. Stärkung und Harmonisierung der Energiezentren durch Klänge. (Eva)

Wir freuen uns auf Sie

Eva, Birgit, Ruth und Bärbel

Bitte mitbringen:

wetterentsprechende Outdoor-Kleidung

bequeme Indoor-Kleidung

warme Socken, Decke, Matte, evtl. Kissen

und Wasser

Kosten: 50,- €

Ort: Waldorfkindergarten, Parkstr.29,

42781 Haan-Gruiten

Parkplätze vorhanden

Sonntag, den 24.09.23 von 11 bis 15 Uhr